四成湖北男撞上“肥胖线”

　   从1991年到2009年，湖北年轻男士的超重或肥胖率从17%，飙升至近40%，近一半的湖北男迈入“肥胖界人士”的行列。而肥胖，正是各种心脑血管疾病等慢病的“温床”。昨日，“第五届中国营养膳食检测报告”发布，与会专家对我省男士“发福率”深表忧虑。

　　武汉夏夜里，夜宵正当时。香辣烧烤配冰镇啤酒，成了不少男士的“标配”。“在晚餐后再‘加餐’，是对健康极其不利的生活习惯。”昨日，中国营养学会常务理事易国勤分析，武汉男士集体“发福”，传统的夜宵“功不可没”。

　　易国勤说，晚上吃东西，一方面让本该休息的胃肠道等器官“加班运转”，对健康不利；另一方面，夜宵“食谱”往往是口味重、高能量的食物，晚上又难用活动消耗，合成为脂肪，长期如此便积少成多，导致肥胖。而且，夜间人体合成激素分泌更为活跃，夜间摄取的热量更容易使人发胖。

　　与“全民发福”相对应的，是运动量的大幅降低。报告显示，2002年，我国47.4%的居民出行方式为步行，而到了2010-2011年，这一数据降至38.6%，坐车或驾车则由最初的21.6%猛增至46.5%。

　　“湖北人口味偏重，近些年高热量食品摄入更多了，动得却更少了。”易国勤分析，以前，男士们还有一些家务体力活，如农村男子要干农活，城市男子也要搬天然气坛、扛米搬油等，但随着社会的发展，如今这些“体力活”几乎消失，而每周静坐的时间则大幅上涨。

　　“从1991年到2009年，湖北年轻男士的超重肥胖率从17%，飙升至近40%，比全国成年居民的超重肥胖率（约47%）略低。”昨日，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、中国营养学会副理事长马冠生介绍，伴随着体重增长的，是慢性病发病率的凸显。湖北省18岁以上居民中，高血压患病率为31.3%，但令人担忧的是，居民知道自己患有高血压的人不足四成；糖尿病患病率为7%，其中不到1/3的患者能将病情控制到正常范围；湖北人的血脂异常率高达47.4%，占据近半人群。

　　“肥胖是慢性病的温床。”易国勤表示，肥胖是心血管病（包括冠心病、脑卒中和高血压等）患病率和死亡率的一个重要的独立危险因素。

　　青少年的肥胖也不容忽视。数据表明，从2000年到2010年的10年间，武汉小学生的超重率从4.7%升到了9.2%。武汉市儿童医院内分泌科主任姚辉告诉记者，10年前，几乎碰不到因肥胖就诊的孩子，如今内分泌科每年接诊肥胖儿童约300例。这与孩子饮食、零食摄入多、运动时间少关系密切。

　　“八成儿童肥胖将延至成人肥胖。”姚辉说，肥胖是多种疾病的高危因素，也直接导致众多被称为“老年病”的慢性病日益年幼化。